D'entrada, dir que un 16% dels espanyols no decideix fins a dues setmanes abans on anirà de vacances. A última hora, com aquells que esperen a què tanquin les discoteques per veure si cau alguna cosa... En general, els destins són com la loteria: estan molt repartits però amb un 39%, Eivissa és la destinació més demanada pels espanyols. Segur que és per anar a veure els museus. El sud d'Espanya segueix posicionant com una de les principals regions receptores de turistes interiors... Platges de Cadis, Huelva o Almeria. I pel que fa a destinacions internacionals, com sempre hi apareixen edstinacions com els Estats Units, Austràlia o el sudest asiàtic, però enguany n'hi ha dos que han pujat amb força com l'illa de Madeira i l'illa de Santorini a Grècia... Aneu on aneu el millor és fer les vacances de forma voluntària i no com Francisco Camps que haurà de descansar uns dies sense voler-ho.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Sí. El 39% dels usuaris es penedeixen d'alguna cosa que han publicat a les xarxes socials. Ha augmentat gairebé un 10% respecte l'any passat. El percentatge s'incrementa segons creix el nombre d'usuaris d'smartphones, concretament el 56% dels usuaris de telèfons inteligents han compartit alguna cosa que no volien. L'estudi indica que són els joves, els menors de 25 anys, els que més solen penedir després d'haver pujat contingut a les xarxes socials, generalment a conseqüència d'una nit de borratxera. Entre els majors de 25 anys el percentatge baixa fins al 32%, però també va en augment. Dels "penedits", el 15% revela que va arribar a eliminar el contingut publicat abans que fos massa tard, i l'11% assenyala que les publicacions van arruïnar la seva relació de parella o el seu matrimoni i un 7% afirma que els ha portat problemes a la feina.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Existeix perquè l'hem vist, el que no està clar és si l'badomen s'infla tant si bebem cervesa. Un estudi realitzat per especialistes de l'Institut de Salut Carlos III de Madrid ha arribat a la conclusió que el consum de cervesa no provoca l'augment de la superfície abdominal, i per això asseguren que la panxa de cervesa és un mite. Aquest tipus de panxes són propis de la cultura anglosaxona, on es beu cervesa però també menjars amb greixos saturats i es fa poca activitat física. En l'estudi, també confirmen els especialistes que la cervesa és saludable, no sabem si abans o després de fer-lo. Dosi ideal de cervesa: dos gots diaris per a les dones i de tres per a homes.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

No. Ho van demostrar uns investigadors anglesos que van fer un experiment amb 50 persones, dividides en 3 grups, dels quals el primer va comptar ovelles per intentar dormir, el segon va imaginar escenes relaxants (el camp a la primavera, el cel, una platja paradisíaca...), i el tercer podia escollir per si mateix el mètode per combatre l'insomni. Els resultats van evidenciar que el grup que visualitzava imatges que li resultaven relaxants s'adormia de mitjana 20 minuts abans que la resta, és a dir, també el de les ovelles… Ens costa adormir-nos? En general, la mitjana és de 9’3 minuts des de que ens posem al llit fins que tanquem els ulls… Qui té el rècord de persona desperta més hores? Randy Gardner, que el 1964, quan tenia 17 anys d'edat, es va mantenir despert durant 264 hores (11 dies) i 12 minuts. Després va dormir durant 15 hores. Hi ha algun altre animal que dormi el mateix que l'ésser humà? Sí, el conill i el porc: Un total de 8 hores. Somiem? Al voltant del 12% de la gent  somia només en blanc i negre. La resta somia a color. En els primers 5 minuts després de despertar, oblidem la meitat dels nostres somnis, i en passar només 10 minuts el 90% del somni se n'ha anat.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Hi ha dues maneres de perdre pes que no surten als manuals de règim i que han recollit dos estudis independents publicats fa uns dies. Un estudi de les universitats de Missouri i Columbia (EUA) conclou que passejar el gos tres vegades al dia durant 20 minuts suposa una pèrdua de pes mensual de 500 grams, és a dir, 6 quilos durant un any, un resultat considerat millor que el d'alguns règims d'aprimament. Paradoxa: en canvi, els que fan el gos, engreixen. Per tant, primer objectiu: si estàs gras, compra un gos. Els experts fins i tot apunten que les races que més ajuden són: pastor alemany i fox terrier. Si vols aprimar-te, augmenta el consum d'espècies picants, com el pebre o les salses molt fortes... rotllo wasabi. Segons sembla, incrementen la despesa energètica en un 23%, segons un estudi de la Universitat de Maastricht, a Holanda. En el treball s'assenyala que allò picant estimula el receptor cerebral que controla la temperatura del cos, obligant-te a consumir més energia. Conclusió, si li doneu menjar picant al gos, potser l'efecte es multuplica per quatre.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

La dada important és que el 23% dels errors a les fotocopiadores del món són causades per la gent que es fotocopia el cul. Però avui parlarem de l'aigua... Espanya ocupa el sisè lloc del món amb major consum d'aigua per pesona l'any: concretament, 140 litres per habitant, això seria una mica menys de mig litre al dia... El primer lloc l'ocupa italia amb 203 litres a l'any. Segons els especialistes, la recomanació és beure de sis a vuit gots d'aigua al dia per prevenir la deshidratació. Ara ha sortit un estudi, de la doctora Margaret McCartney això "no només és una tonteria, sinó que és una tonteria desacreditada". El que diu la doctora i ho ha corroborat un estudi clínic elaborat per l'Institut Virginia Tech als Estats Units és que beure aigua abans dels àpats redueix la sensació de gana i ajuda a les persones que estan a dieta a perdre més quantitat de pes. Hi ha algú que pugui viure sense aigua? Sí, el koala, l'únic animal que pot sobreviure sense beure aigua. Bé, el koala i Amy Winehouse...

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

En el número 1, el que més molesta és el telèfon mòbil, concretament un 73% dels enquestats rebutja
l'ús d'aquests aparells als vols. Molesta que l'utilitzin els altres, és clar. En segon lloc, el 69% dels viatgers opinen que les famílies que viatgen amb nens petits haurien de seure en una secció a part de l'avió. En aquest sentit, 3 de cada 10 viatgers estarien disposats a pagar més per obtenir un seient en una zona tranquil·la. Què més ens molesta? Les puntades de peu a la part posterior dels seients dels avions, un 34% no ho soporten, un 25% no tolera els passatgers que reclinen els seus seients bruscament i tampoc els passatgers que bloquegen els passadissos i triguen massa en guardar el seu equipatge. Aquesta dada contrasta amb els resultats sobre la possibilitat que les aerolínies ofereixin Internet sense fil, idea que donen suport gairebé dos terços dels enquestats. Això sí, només un 8% estaria disposat a pagar per això. Això és el que ens molesta quan puguem a l'avió. El que hauriem de fer és preguntar què ens molesta quan baixem de l'avió, segur que guanya per golejada no trobar la maleta.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

La cuina per cuinar i per fer-hi tot tipus de coses... D'entrada els resultats apunten que a més que el 58% dels catalans els agrada cuinar i que per a molts d'ells la cuina és més que un lloc on es prepara el menjar. També hi ha 3 de cada 10 catalans que entren a la cuina per obligació i que si fos per ells no la trepitjarien mai. Plat que et surt millor? Guanya, amb un 40%, la truita de patates, en segon lloc amb un 34% de catalans, la paella de marisc, i un 32% alhora que un altre, spaguetis carbonara. Parlem de la cuina i la seducció: Segons les dades, el 45% dels catalans assegura haver utilitzat alguna vegada les seves habilitats culinàries com a arma de seducció. No surt el percentatge dels que els hi ha anat bé. Quin és el plat estrella per tenir èxit? Per a un 70% dels ciutadans, les maduixes amb nata és el plat més sensual com a postres per a una cita romàntica i en segon lloc: el pastís de xocolata (22%). Pregunta final. Qui ha de preparar el sopar? Tres de cada deu prefereixen preparar-lp de forma conjunta.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Físicament, no metafòricament... Segons un equip de psiquiatres de la Universitat d'Illinois, als Estats Units, quan mentim, en efecte, el nas es fa més gros. No és que creixi en llargada sino que s'infla. Cada vegada que diem una mentida, hi ha uns teixits a dins del nas que es fan més grossos i fan que nas s'infli. I punt número 2: L'augment de tamany provoca una picor que ens empeny a fregar l'apèndix nasal constanment. No tothom que es frega el nas és perquè menteix. Els metges es van basar en les famoses imatges de l'interrogatori de Bill Clinton durant l'escàndol de Monica Lewinsky i van descobrir que, sense estar refredat, es fregava el nas cada quatre minuts. A partir d'ara, la temporada vinent mirarem les rodes de premsa de mourinho mirant-li només el nas.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Segons un estudi de la Universitat britànica de Bristol, l'energia que té la gent que pren cafè és la mateixa que la gent que no la pren. Aquests científics van tenir a 378 persones despertes sense prendre cafeïna durant 16 hores. Posteriorment, la meitat d'ells va rebre una dosi de cafeïna i l'altra no, però a tots els van donar cafè fent-los creure que els donaven cafeina. Els cientifics van comprovar que l'estat dels pacients era el mateix en tots casos, haguessin pres cafe amb cafeina o sense. Dit això, i pels que prenen cafè, quin cafè ens agrada més? El de màquina o de cafetera? El 6 de cada 10 catalans pren cafè en càpsul.les... però hi ha un 19 per cent que no pren MAI cafè a casa seva. I del total de catalans, hi ha un 29 per cent que prenen cafè a la nit. Però tranquils, com que el cafè no fa res segons els científics de bristol us el podeu prendre com si fos aigua, segur que us anirà molt bé per l'estómac.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

D'entrada, cap. Sobretot per la nostra salut, però que cadascú sigui lliure amb tota la informació a la mà. Als catalans ens agraden els extrems i no em refereixo a mirar Mójate. Concretament, dels fumadors, el 77% el primer que fa és fumar un cigarro i el 82, lúltim que fa abans d'anar a dormir. N'hi ha que escolten la parella del costat i quan acaben fan ells el cigarro. Fumar cansa? Sí, ho diu un estudi del catedràtic Rob Wüst. Diu, ara, que els músculs dels fumadors es cansen més ràpid. Alerta, ell diu: independentment de quants cigars consumeixin al dia. El perquè el teniu clar, oi? Perquè repetim el gest d'acostar i allunyar el cigarro de forma repetida i això genera problemes d'articulacions. Li hem de fer cas, perquè és catedràtic de la Universitat d'Amsterdam a Holanda, i de fumar suposem que en sap una mica.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Si ho som, no ho diem perquè en públic, en les enquestes, només el 21% dels catalans assegura que és gelós, que ho ha estat com a mínim una vegada... Qui és més gelós? Homes o dones? No hi ha un estudi que digui el mateix sobre el tema, segons el treball de la Universitat de Groningen el 51% dels homes diu que és gelós i el 43% de les dones diu que és gelosa. El que s'ha publicat recentment és un estudi sobre la influència de l'alçada en els gelos. Segons un estudi de la universitat de Groningen, als Països Baixos, les dones més altes i les més baixetes són les més geloses. És a dir, els extrems... En el cas dels homes, els pitjors, és a dir, els més gelosos, són els baixets. És a dir, que si us voleu estalviar problemes, enamoreu-vos d'un jugador de bàsquet.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

La resposta és que depèn del que estiguem fent. Segons els científics l'oïda dreta i l'esquerra processen el so de diferent manera. Per exemple, l'oïda dreta recull millor els sons de la parla, això no inclou Sálvame que té un volum per sobre del que és normal. En canvi, l'esquerra respon millor a la música i també a les cançons d'Enrique Iglesias. Això com es tradueix en dades? Per exemple, Catalunya està divivida. 4 de cada 10 parlen amb el telèfon a l'oïda esquerra i 6 de cada 10 amb el telèfon a l'oida dreta. Quan portem auriculars per escoltar música normalment ens posem els dos, però si ens en deixem un, 7 de cada 10 opta per escoltar música amb l'auricular esquerre, i la resta, amb el dret.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

Parlem de llet sola, obviament. No és un costum molt estès tot i que 2 de cada 10 catalans es posen sucre a la llet. De fet, gairebé el 40% dels ciutadans de Catalunya prenen llet sola en algun moment del dia. De la llet també parla un estudi que vol millorar la seva qualitat i quantitat. Com es pot aconseguir que les vaques donin més llet? Un estudi britànic indica que les vaques que el granger tracta afectuosament i posa un nom produeixen més llet que les que romanen en l'anonimat. L'estudi, fet per científics de la Universitat de Newcastle i en què van participar 516 grangers del Regne Unit, revela que les vaques amb nom donaven a l'any 214 litres més que la resta. Un propietari d'una vaca de les proximitats de Newscastle va dir que a moltes les havia batejat amb noms de flors o d'arbres. Els autors d'aquest estudi, Catherine Douglas i Peter Rowlinson, van ser guardonats fa uns mesos amb un dels anomenats premis IG Nobel. Cocnretament, el de medicina veterinària.

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA

És la veu humana, les converses dels altres. De fet, el 54% dels espanyols creu que augmentaria la seva productivitat o la seva concentració si hi hagués menys soroll. L'altre so que molesta més és la música. Paradoxa: Un 37% dels ciutadans de l'Estat té expressament prohibit posar música o la ràdio, i en canvi un 63% pot evadir-se i fer la jornada més suportable. Són els que posen RAC105. A més de la música i el soroll, hi ha alguns altres sons que són inevitables d'escoltar i que, possiblement, es troben entre els més detestats pels ciutadans de l'Estat. Es tracta de frases i expressions que normalment procedeixen del 'jefe' o superior i que en poques ocasions són benvingudes. Per exemple, la frase més odiada és "Encara no ho tens?" (27%) "Hem de parlar" (25%) "Això és urgent" (19%) "Pots venir un moment?" (14%) "Tens un minut?" (8%). Però no tot són opinions en contra del soroll. Un 5% de la població creu que una disminució del mateix provocaria un augment de l'avorriment, un 4% considera a més que empitjoraria la seva relació amb els companys. Perquè hi hauria de parlar, suposo...

ESCOLTA LA SECCIÓ SENCERA